Nos ateliers
Voici les différentes propositions d’ateliers ou cercles qui peuvent être réalisés dans tout cadre personnel, scolaire, péri-scolaire ou professionnel.
Atelier Kiffe ton Cycle
Pour mieux comprendre ton cycle menstruel, son fonctionnement, et son impact sur ta vie. Pour comprendre le jeu des hormones. Pour vivre plus consciemment et sereinement avec ton cycle et ne plus le subir. Pour revenir à toi et à ce qui se passe dans ton corps. Pour te réconcilier avec un cycle chamboulé (par l’arrivée de bébé par exemple). Après l’accueil, nous alternerons entre activités et échanges.
Possible partout (chez vous ,chez moi ,au travail, à l’école, etc.)
Atelier Kiffe tes Premières Règles
Un espace pour mieux appréhender l’arrivée de ses premières règles, pour comprendre la physiologie du cycle féminin. Nous aborderons la physiologie, l’anatomie, les différentes phases du cycle, les protections périodiques, les conseils en cas de douleurs et toute autre question qui pourrait vous passer par la tête. Pas de tabou et pas de prise de tête ici.
Possible en solo ou en duo et bien sûr les hommes sont les bienvenus.
Escape Game Kiffe Ton Cycle
L’escape game a été conçu pour être accessible dès 11 ans et jouable par tous. Il permet une entrée en matière par le jeu qui rend l’apprentissage ludique et apporte une fluidité aux échanges qui suivnet celui-ci.
Durée : 1h d’escape game et 1h de débat avec les participants juste après.
Réalisable partout et pour tous publics mixte ou non mixte.
Cercles de paroles
Le cercle de paroles est un espace de liberté dans lequel la confidentialité et la sécurité est une priorité pour pouvoir échanger sur nos problématiques sereinement.
Modalités : un groupe de 8 femmes maximum dans un endroit cocooning et privé, prévoir 3h
Et bien plus encore
D’autres thématiques d’ateliers peuvent être proposés notamment en lien avec la préménopause, la ménopause, le SPM, les solutions apportées par la naturopathie, etc. N’hésitez pas à faire part de vos demandes et j’y répondrai dès que possible.
Prochaines dates et lieux
- Salon Mademoiselle Violette des 7 et 8 Octobre à Quimper
- D'autres dates à venir très bientôt