Naissance par Soi

Description

Le massage Teno Anma est un massage traditionnel japonais qui fait partie intégrante de l’univers du Anma, ancêtre du Shiatsu. Ce massage doux et stimulant présente l’avantage d’être très agréable au ressenti et dans une certaine mesure plus confortable à recevoir que la réflexologie palmaire chinoise.

Il a pour vocation comme toutes les disciplines japonaises de massage, à rétablir les désordres énergétiques, de réguler le Qi, d’harmoniser le corps et gagner en sérénité. Il améliore la qualité du sommeil, régule le rythme cardiaque et la respiration.

Généralement pratiqué en 20 à 30 minutes, il est conseillé de pratiquer le massage Teno Anma à un rythme régulier afin d’optimiser ses effets sur le métabolisme. Une séance mensuelle permet de rentrer dans un cycle vertueux de soin.